きんりょく。

気が付いたら昨日くらいから、部屋の中で歩いても息切れしなくなった!
やったあーーー!
なーんだ、これなら、苦しいときに勿体ながらずに酸素吸えばよかったな。

で、今日初めて仕事しました。洗濯とアイロンかけ。
ホテルの洗濯機と乾燥機はトークンを買うんだけど、たっかい!一回3.5ドル。トークンは夫に買ってもらって、洗剤の使い方も夫に読んでもらって、乾燥はトークン2個いるよと言われたけど、1個使って引き上げて部屋で干しました。
これで部屋を加湿できる。

今は雨季なのですが、とにかく乾燥していて、鼻の奥がツンとして痛いくらい。生乾きの洗濯物は部屋に広げておくとだいたい半日経たずに乾きました。
恐るべし、ラパスの乾燥。

でもね、さらに恐るべしはやっぱり紫外線。
今日はどんより曇りなので、気を許してカーテンを半分あけて窓際に座っていたら、
う!窓側の顔半面と手の甲がヒリヒリする〜〜〜!

焼・け・た〜〜〜〜あ(ー_ー)!!

っこここれはすごひ。やってもうた。
外出のときはアウトドアショップで買ったUVカットの服を着て、クリームファンデーションの上にパウダーファンデーションを重ね塗り、さらにパウダーをはたいて(ボリビア塗りと呼んでいる)帽子にサングラス、という武装をしてたんだけど、あーこれは、室内でこそあのフェイスカバーが役立つかも!

ルームメイクのためのチップがないので、小銭を作りに一人で買い物を決行しようと思ったら、本格的に雨になりました。初めてじゃんじゃん降る雨を見ました。でも傘をさしてる人は半分くらい。

もう買い物はいいや。曇りだから日本人会へ出かけてみようと思ったけど、それもいいや。あー、チップどうしようかな。今日は掃除なしかな。あー面倒くさい。清掃のために外出するのも面倒だし。

でも、とにかく今日は半日ずっと起きていられた!!!
嬉しいよ。
この一週間ですっかり衰えた筋肉を取り戻さなきゃ。

あ、そうえいえば、友達が新しく会社を作ってウォールステッカーを売っています。凄くかっこいいので、興味がある方はぜひともどうぞ!部屋の模様替えをしたいときとかに気軽にシールを貼り付けるだけで出来るからお勧めですよ!URLはこちらです↓
http://www.marsmoo-design.jp

どうぞよろしく~♪

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東京でインプラントなら。。。。

歯医者終わったよ〜! 今日は麻酔しなかった(T_T) 痛みの経験値が増えたせいか、子どもの頃より歯医者が怖い…虫歯が勝手に治る塗り薬とかないの?ドラえも〜ん!

おはようです。パワーが出そうな朝食ですね。東京はかなり乾燥してるみたいですから体調気をつけて頑張ってください(^^♪歯医者ついでにお休み!そして大阪市交通局はノーマイカーデーで乗り放題チケットの日〜♪

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徹夜明けに歯医者

歯医者終了!次回は2月8日。顎関節症って最初痛みが出たときが一番痛いらしい。で、良くなると1・2年後にはまた痛くなるんだって(>_<)でも徐々に痛みが小さくなり60歳位には痛くなくなるそうな…偏頭痛みたいね w

徹夜まがいの事をするとどうしようもなく腹が減るのだけど歯医者行くので家の外で食べたくはないという矛盾に襲われた どうすれば

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